Parentes

Offrir un soutien émotionnel et veiller à ce que votre enfant se sente entendu peut l'aider à se débrouiller.

Un sentiment d'appartenance et une relation amoureuse avec au moins un adulte peuvent renforcer la capacité de votre enfant à gérer le stress de la séparation.

Prendre soin de soi ne semble peut-être pas être une priorité en ce moment, mais maintenir une bonne santé est l'une des meilleures façons de soutien à la santé et au bien-être de votre enfant.

Gérer les conflits de manière sécuritaire et saine pour favoriser le bien-être de votre enfant.

Le stress financier est énorme lors d'une séparation. Il existe des mesures que vous pouvez prendre et des soutiens disponibles pour vous aider à gérer les finances de votre famille.

Dans la mesure du possible, travaillez à apporter les changements qui accompagnent la séparation aussi peu nombreux et aussi faciles que possible afin de réduire le stress sur vous et vos enfants.